Ukiyo

[Japans: Uu-kie-Jo]


Slow down my beating heart

Slowly, slowly love
Life is to precious to constantly run

Bij House of Ukiyo draait het om het nu. Ontspannen, licht en vrij in het leven staan.
Via ademcoaching en/of yoga sessies begeleid door Petra van Spellen. De studio is gevestigd in Laren (NH).

LESROOSTER

Yoga class

Beide lessen (woe. en vrij.) zijn goed om in te stromen in de yoga. Ze bestaan uit ademhalingsoefeningen, begeleide meditatie en Hatha yoga. Deze practice is echt voor jou en je komt ook echt voor jezelf. Er is geen oordeel en het fijne van deze vorm van yoga is dat je de poses met je ogen dicht kan doen. We gaan jouw mind verstillen… en laten het lichaam weer stromen, organen weer stimuleren, spieren verzorgen en verbinding maken met het enige wat er is…

Wanneer en hoe laat?

woensdagavond van 19.30 – 21.00 en

vrijdagochtend van 9.30 – 11.00 uur

De lessen zijn € 15,00 per keer en koop je een 10-rittenkaart krijg je 1 LES FOR FREE!

Het is voor mij goed om te weten vooraf wie er wil komen ivm de ruimte indeling.

Meer info / Aanmelden

Breathflow Workshop

‘Let the mind go and the breath flow’

Een kennismaking met jezelf via de adem. Even uit het hoofd en terug in je lichaam. In deze workshop leer je  wat de kracht van de ademhaling voor je kan doen. Een introductie in de wereld van ademen, je bent van harte welkom!
 

Wanneer en hoe laat?

21 nov van 13.00 – 16.00 [Volgeboekt!]

volgende workshop: 16 jan 2022 van 13.00 – 16.00 uur

Kosten € 50,00.
 
Reserveer alvast een plekje!
Meer info / Aanmelden

1 op 1 Ademyoga les

Je bent welkom voor een privéles in de yoga tent aan de Oude Naarderweg, of we kunnen een afspraak maken bij jou thuis. Ik zorg voor alle benodigdheden.

Voor meer informatie kun je mij mailen of bericht sturen, dan neem ik zsm contact met je op.

Tarief en aanmelden

Het tarief voor een les van 1 uur is € 70,00. Een 1 op 1 ademyogales van 1,5 kost € 100,00.

Meer info / Aanmelden

Petra van Spellen

Ik ben oprichter van House of Ukiyo.

Ukiyo is een Japans woord dat staat voor: Leven in het moment, los van alle gedachtes die ons verleiden om naar het verleden of de toekomst te gaan: het “aan staan”.

Lees verder